40代アラフォーダイエット効果よしエステ

40代アラフォーダイエット効果よしエステ

エステサロンのソシエってTVCMを行っていないので、割と知られていないのに、口コミでユーザーから選ばれるエステサロン としては常に上位です。

エステティシャンがベテランが多く、ハンドマッサージに優れているのでとってもオススメ。

管理人は今まで7社ほどの痩身エステを体験しましたが、その中で一番気に入っているエステサロンです。大御所の女優さんも通っているというエステティシャンからの情報もあります。

★★★ソシエが中年に選ばれる5つのポイント★★★

 1回ご利用毎の御支払いが可能!全体的にもリーゾナブル♪
 熟練のハンドテクニック!エステティシャンは専門教育を受けたスペシャリストが
   ひとりひとりの肌質や悩みに合わせたケアを行います。
 魅力的なロケーション 有名百貨店や一流ホテルなど買い物にも便利
   アクセス便利な立地。
 くつろぎの完全個室制 これとっても重要ポイントですよ!かなりリラックスできます。
 日本エステティックスサロン認証取得数最多 ソシエワールド全70店舗は、48項目の
   厳しい審査基準をクリア。日本エステティックスサロン認証を取得だから安心できます。

老廃物排除むくみ除去効果高いの痩身エステ

エステティック ソシエ

管理人のようにすっかり、40代の中年にとって、痩身エステのよいところは、2つあります!!

「ダイエットにとっても優柔不断な人に効果大」と「硬くなったセルライト、古くなった老廃物のもみ出しのハンドマッサージの効果」です。

エステティシャンが毎回の記録をしてくれるので、◎日にエステサロンに行く、と決めていると、ちょっとした食べ物の誘惑に案外勝つことができます!

誰かに管理されている、監視されている、ということで、優柔不断な人にとって、食欲にブレーキをかけてくれます。

また、下半身太りの人に多いのですが、セルライト化した硬くなった脂肪は、ただ、運動するだけでは、落ちません。

自分でしっかりマッサージして柔らかくしないといけないのですが、エステのハンドマッサージの威力で、どんどん柔らかくなります!プラスの運動をすると、脂肪が落ちて体重もグングン落ちるのです!

以前、管理人が30代前半の頃に10キロやせたことありますが、完全食事療法でした。

このときは上半身ばかり痩せて、ウエストは56センチなのに、ヒップは100センチを下回らないという、不思議な痩せかたをしていましたが、セルライトが多かったので、落ちやすい脂肪だけが落ちたという結果でした。

今は、エステも月に1回程度通っているので、バッチリ、全体的に痩せて維持しています♪

セルライトを落とすハンドマッサージすごい痩身エステ

エステティック ソシエ


40代アラフォーに効果大の痩身エステ体験


最先端マシン5機種が全身やり放題【月額9,980円】!2013年1月に銀座に1号店目をOPENしたばかりのD・D・Laboが超人気につき3月~4月に東京&名古屋&大阪と全国拡大!

お待たせだった人、今から先取りで早めのカウンセリング予約しちゃいましょう!

D・D・Laboは日本健康医学研究所が、エステ業界の新鋭を集めてOPENした痩身専門のエステサロンなので、「絶対痩せたい」人に強いアプローチが期待!!・・・

といっても、月額制9980円で毎月1回~2回利用できるというのがスゴイ魅力ですね。管理人もとっても興味があります・・!

念のために詳細も確認しましたので、ココでUPしちゃいますね。

現在DDラボは銀座にオープンして以来、非常に混雑しているので、予約はしっかりしていかないと体験できない状況なので、以下の流れになります!

 1.DDラボの予約フォームより無料カウンセリング予約
 2.DDラボに来店して、カウンセリングを受ける。その際に会員になるかならぬかも検討。
  と同時に会員にならない場合、次回は3980円で体験の予約

 3.体験予約日に来店し、施術体験をする

エステサロンを決める重要ポイントの痩身エステ体験は、2回訪問しないとできません。また、体験コースは2種類あり、3980円か9980円の体験コースを選びます。

5種類のステップの痩身体験をする場合は9980円のコースになりますが、3980円の痩身体験は「サウナドーム&ヒートマップ」と「キャビテーション」でセルライトなどの分解までになります。

老廃物排除むくみ除去効果高いの痩身エステ

月額9800円で全身痩身コース

自宅でエクササイズ!DVDで筋トレダイエット

サプリ+DVD!【BYE-10ダイエットプログラム】
BYE10体脂肪減らしたいなら筋肉を付けて自然に代謝しやすい状態を作るのがベスト!

このDVDはさすがプロのパーソナルトレーナー監修ということで、早く的確に体脂肪を落とし、結果として減量するために作られたプログラム。本気で痩せたい人、2カ月で5-10キロ痩せたいという人に本気ならではちゃんと答えてくれるすごいDVDです。

    BYE10ダイエットの注目ポイント

  • 毎日続ければ必ず痩せる
  • 短期間でかなり痩せる
  • 体重よりも体脂肪に効く
  • スタイルが良くなる
  • 基礎代謝があがるので健康になる
  • 食事を合わせてダイエット食にすると最強の効果!
  • 大きな筋肉を鍛えるから効果が早い
  • 運動前にサプリをとるから発汗高まる
  • プロダンサーや医学博士も認めたプログラム

ジムに通ってトレーナーついて運動したら、かなり高額になるし、時間もとるけど、自宅でできるから時間もお金もほとんどかからないから嬉しいですね~~♪

BYE10ダイエット

運動内容も始めのうちは軽いトレーニングから始まり、段々本格的になりますが、忙しい人でも毎日取り組めるように10分ほどで作られています。特にインナーマッスルが鍛えられる運動がメインだけど、早く体脂肪を落とし、早くサイズダウンして、早く痩せやすい体になるため、通常の筋肉よりも、効率よく筋肉がつくように大きな筋肉を始めに動かしていきます。即効性があるということで絶対に痩せたい人はおすすめ!

今ならおまけがついていて送料無料でお得!

  • 管理栄養士のダイエット用特別メニューの冊子
    (くわばたりえの産後ダイエットサポート)
  • ダイエット記録できる目標カレンダー
  • オリジナルトレージング読本

こんなについて、特別価格9800円は安い!

ホットヨガでダイエットですぐやせる

ホットヨガでダイエットですぐやせる

ヨガって体が固いから無理なんでは?と抵抗あるかもしれないけど、ホットヨガは高度なテクニックがなくても大丈夫!

初めての人も気楽に始められて、いきなりその日からやせる体験ができる本格的ダイエットです。

ホットヨガを始めるのに、暑いのが苦手の人でも、ゆっくりと部屋を温めていくので段々と慣れてしまうので案外楽です。
逆に初めての汗の多さとあまりのそう快感に、はまる人が続出中・・・実は管理人もその一人です。

汗をかきにくい人でも代謝がよくなり、筋肉量も増えて太りにくくなり、肩こりや不眠症など・・の改善にピッタリで健康に自信が持てるようになりますよ。

今すぐ体験予約ホットヨガ体験web限定!2000円⇒1000円!

初回トライアルの体験レッスンは好きなメニューを選んで、通常の1レッスンが受けれます!
1000円で体験できるし、そのまま会員になると入会金も無料!の特典あり!

入会後のメニューは、店舗によって少し違いますが、だいたいは以下の通り。

 マンスリーメンバー・フリー 18,000円 複数店舗利用・フルタイム利用OK
 マンスリーメンバー・ライト 12,800円 登録店舗限定・フルタイム利用
 マンスリーメンバー・ライト 10,800円 登録店舗限定・デイタイム利用

念のためにこちらは埼玉県の大宮店舗で表示します。詳しくはHPにて店舗ごとに検索してくださいね。

最寄りの店舗検索はコチラ

断食ダイエット・プチ断食

断食ダイエット・プチ断食

酵素ドリンクで48時間断食するダイエット法が数年前から流行しているのはなぜか知っていますか?

まず、断食やプチ断食する効果ってなにがあるのか?胃腸って、特に胃は食物が入っているときは栄養を吸収しようとします。

しかし、異物が入ってきたときはそれを老廃物化して排出する働きも行います。でも、これを両方同時にはできません。
つまり食べ物が入っているときは、老廃物が作られないので、やせることができず、太る一方です。

48時間の断食やプチ断食をおこなうことで、体の無駄なものを老廃物にする力を上げることができるのです。

ある有名な断食道場での体験者は断食を始めてからの何日か目は口臭や体臭まで臭くなり、老廃物が普段よりすごい、という話をしています。

断食をするということは、普段食べ物が入りすぎて疲れている胃を安めて、出す力をあげるためなんですね。

酵素ドリンクは断食をしている間でも、めまいや体調不良を起こさないための保護食品や代謝をあげるための活性剤のような役目を果たしますね。

プチ断食成功者が続出!酵素シリーズ100,000本突破!



効率的に酵素ダイエット

すぐやせたい人は、ホットヨガ+酵素ドリンクで即効ダイエットできます!
3つのポイントの方法を守れば3ヶ月もあれば5~10キロくらい落とせますよ!

 カロリー制限の食事で誰にでも始めらる!

 酵素を取り入れる食事方法行います!

 必ず2日おきの運動欠かせない(週に2回)

体内の酵素ってもともと体の中で作られるのに、加齢やストレスで、どんどん減るし、作られる量も年とともに少なくなるのです。

酵素は体の代謝アップや循環をスムーズにしたり沢山の役目を促す活性剤のようなもので、なくなったり、少なくなると、疲れやすくなり、病気がちになったり、もちろん肥満になりやすく不健康になるのです。

早く痩せたい人は運動にプラスして酵素を取り入れると、早く簡単にやせることができるんです。

酵素サプリやドリンクは沢山あるけど、純度の高いものは効果も早いので、迷ったら、酵素の原液そのもので売られている酵素液を選びましょう。ドリンクタイプなら、すぐに体に吸収するので効果が早いです。

1本飲みきったら、粒タイプに変えて継続するのもOK。

ベジーデル酵素液は48時間断食ダイエットでも有名ですが、もともとは医療の治療としても使われるほどの力が認められていて、カラダの自然治癒力をUPするのにいいのです。

私もこちらを飲んでいる間、断食していても、お腹があまり空かなかったのが驚きでした。初回購入者には、ベジーデル酵素粒という粒タイプサプリがおまけです。

酵素の粒タイプは外出時に便利、旅行や通勤にも持ち歩けるので簡単にダイエッができます。普段から野菜や果物をたっぷりとりましょうね!!キムチのような酵素が含む食品も普段からとろう!

ボクサーが実践しているダイエット方法

酵素飲料ダイエット比較では6種類の酵素ドリンクが紹介されています。

ダイエット・エステ体験利用でやせる

ダイエット・エステ体験利用でやせる

エステサロンの広告を見ていると、全部同じダイエットコースに感じませんか?

単純にエステティシャンがハンドマッサージをして、電気治療器みたいなのでブルブルやって・・・というイメージではないでしょうか?

私はそういう印象でしたが、実際に体験してみると、エステサロンごとに全く違うのに驚きました。

時間があれば、2つくらいのサロンを掛け持ちして自分の体の脂肪密度や脂肪の硬さや骨盤のゆがみなどチェックしてみると結構ビックリした結果得られます。

エステお試し体験の1回でも、必ず次からの自己流ダイエットに役に立つと思います。たかが体験だし、勧誘されるからなんとなくいやだなって敬遠しているのは本当はもったいないですね。

でも、気が弱くてことわれないタイプの人や、初めから行かないほうがいいです。ただし、例えその場の雰囲気でエステの契約を交わしてしまっても、7日以内であれば、クーリングオフ制度というのがあり、後からでもキャンセルをすることができますので、安心してくださいね。

すでにホットヨガを始めた人やこれからやせるために運動を始めようという人もエステの体験は実はおすすめですね!もし、エステ体験をされる人は、必ず、エステティシャンに沢山質問をしてください。

彼女たちはダイエットのプロなので、ほぼ全員ダイエットの体験者であり、成功者です。やせるテクニックを沢山話してもらいましょう。

一番勧誘の少ないエステサロン【超得!】本格エステが最大89%OFF たかの友梨♪

関連記事→ホットヨガでダイエット
ダイエット効果アップ食事法

40代で成功!やせたダイエット全貌

40代で成功!やせたダイエット全貌

30代後半くらいから、やせにくくなったと感じてから、毎年少しずつ体重が増加していました。

すでに40代半ばになってから、「もう少しやせてください!」と健康診断でアドバイスされるようになってしまいましたが、流行のダイエット法を試してもどれも一時しのぎばかりでした。

でも、完璧にやせました!2012年5月から2012年10月で現在7キロ減量ですが、まだゆるやかにやせ続けています。

もともと運動嫌いだった管理人ですが、ホットヨガをやることで、体を動かすのが嫌でなくなったのです。これをきっかけとしてまだダイエットを継続しています。

私のような中年以降の人が行うダイエットで効果的と思うのがコチラ!

 1.ホットヨガ
 2.酵素+食事制限
 3.便秘解消・デトックス

この3つ!はすべて重要!できるだけ一生継続したいと思っています。

1のホットヨガは簡単なのに、しっかり汗がでて代謝UPができます!体の不調なんかにも効きます!痩せやすい体質を維持するには楽しくて役に立ちますよ

ホットヨガの効果

酵素は毎日の食事に必ず入れます!食べ物の消化を助けてしっかりと栄養と排出物に分けてくれます!

代謝UPできる酵素パワー

ダイエットにも健康にも便秘はタブー。便秘があると、やっと老廃物化しようとした脂肪が血液に逆戻りして血管を傷つけます。結果代謝がわる~い体になるのです。常に出すことを考えると自然に腸がよくなるものをとるようにします。

日本一選ばれているウワサのオリゴ糖

ホットヨガでダイエットいらずのカラダへ

ホットヨガダイエットの痩せる効果UPの方法


ホットヨガダイエットの痩せる効果UPの方法

 代謝アップ

 脂肪燃焼

 デトックス排除

ヨガもピラティスも経験ありますが、ホットヨガほど1回の体験でやせる実感が得られるものは他にないと思います。

ヨガ自体は高度なテクニックを要らないものばかりです。

室内の温度がだんだんとあげられ自然に汗がポタポタと床に落ちていき、デトックス効果は高く、その後も新陳代謝が高くなります。

運動が苦手な人でも、耐えられるもので、汗を流すのがとても気持ち良くそう快感に浸れます。

ホットヨガのLAVA詳細



ホットヨガの効果とは・・

 1.ホットヨガでかく汗は、体にたまった老廃物を出しデトックス効果があり
 2.週に1~2回通うだけで、半年で5~10キロ以上の減量が可能!
 3.基礎体温があがり、疲れにくくなり、肩こりや腰痛、便秘も改善可能

11回の体験レッスンでも、体のリセットができて、体が軽くなるのがわかります。

スポーツの大事さと汗の流れる経験が安眠にもつながり、健康やせの秘訣です!

ホットヨガ体験

これから痩せよう!と思っている人で体も不調ぎみな方は、是非体験してみて、軽くなった体を実感しませんか?⇒ホットヨガLAVAのダイエット効果

ホットヨガ 詳細コチラ

エステでダイエット効果上げる



エステサロンの痩身ダイエットコースはプロのエステティシャンが美しくやせるためのテクニックを披露してくれます。

1回の体験でも、かなりの効果があります。

特に、体重だけでなく腕、足首、から太ももやウエストなど細かくサイズをチェックされ、体脂肪や脂肪の燃焼率まで計測してくれ、ダイエットに対してのアドバイスがあります。

普段、自分だけでは気が付かない骨盤の歪みなどもわかるので、ダイエットをスタートするのに、知っておくことが最適!なので、できれば数種類のエステの痩身体験をするのがおすすめです。

クロージングに、契約の勧誘が多少ありますが、最近はほとんどないと言っても良いくらいです。特に「たかの友梨」は初めに一度断ったら、二度と勧誘はありませんでしたので、逆にあっけにとられたくらいでした(管理人が2012年に体験)

万が一、つい、契約をしてしまった場合でも、7日以内であればクーリングオフという制度で契約を取り消すこともできるので、今はほとんどのエステサロンで勧誘がきつくなくなったのです。

もちろん、そのまま契約しても、エステの痩身はトータルでやせさせてくれるので、食事の指導や普段の生活での運動量なども合わせて指導してくれるので、良いですよ!

でも、そんなにお金をかけたくないという人は、エステの痩身体験をしてから、ホットヨガを始めてみてはいかがでしょう。

エステの体験のおかげで、自分の脂肪をどう動かすか、も理解できるようになるし、代謝もアップしやすくなるのでダブルの効果があります!

エルセーヌ

大人気の「-8cmやせる体験」予約!たっぷり70分も体験できその場でサイズダウンが体感できるととても好評です。血流アップしてむくみがとれ痩せる速度がアップできる・これが525円です!!

たかの友梨ビューティクリニック

たかの友梨のエステサロンは部位集中ダイエットで「お腹、お尻、太もも」から選んで施術を受けるコースが3000円です!たかのはエステサロンの超老舗で40年以上の歴史を誇ります。

エステティシャンの揉みほぐし技術は一度は体感しておきましょう。1回受けるだけでもセルライトが柔らかくなり、痩せやすい体質に変わってきます。

しかし、、この2つのエステサロンは代表的ですが、本当にオススメのエステサロンありますので、紹介します。

中年アラフォーから選ばれる痩身エステ
40代の痩せにくい体を改造するエステ

ダイエット効果UPする食事法



ダイエットの一番の基本は食事であることは間違いありません。いくら運動をしていてもめいっぱい高カロリーで腹10分目以上食べていたら、痩せることはできません。また偏った食事制限も逆効果です。




1日3食必要ですが、しっかり食べる必要はありません。お腹が空いていないのに無理に食べると胃が大きくなるので、その時は糖質で何かを入れるようにしましょう。

バナナや軽いおにぎりなどでもいいです。置き換えダイエットとしてプロテインやプチシェイクなどを飲んでもいいです。

また、1日に消費できるカロリーより少ない食事にすれば、脂肪は増えません(目標1000~1500キロカロリーを目安に)。ダイエットを効率よく行うには無駄なカロリーはとらず、必要な栄養をローカロリーで摂取することです。

くれぐれも炭水化物は脳に必要なので、必ず少なくてもいいので取りましょう。減らすのなら、脂肪分です。

置き換えダイエットのおすすめランキング→

効果早い置き換えダイエットランキング

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酵素はもともと人間の体で作られるものなのですが、年齢とともに少なくなり、更に、いろいろなストレスにより減少してしまいます。現代人の多くは体内酵素がとても少なくなっていると言われていますが、最近この酵素を取ることがとてもダイエットや健康維持に効果が高いことがわかったそうです。

特に酵素の役目として、体内の代謝を促すのに非常に効果が高く、酵素が足りないとせっかく取り込んだ栄養がうまく消化されなかったり、消費されにくかったりします。

最近疲れやすかったり、風邪をひきやすくなったり、という体調不良や現代病を防ぐにも効果が高いとされていますが、なかなか簡単に手に入らないことで見落としがちでした。

酵素は生物から抽出するしか方法がなく、加熱すると失活する性質をもっていて、なかなか手軽に摂取することができません。しかし、最近は研究が進み、サプリメントやドリンクとして市場に出て人気が高まっています。代謝を高めてダイエット効果もあげるに役に立つと思います。

ベジーデル酵素液

48時間断食ダイエットでかなり話題になっていますが、1日1食抜いて置き換えてみるのも効果的です。15000円の通常価格が7980円と割引中のチャンス!

サービス期間中にもらえるプレゼント付き!このプレゼントのカプセルがこんにゃくでできているんだけど、3錠飲んだらしばらくお腹空かないので重宝します^^

また長く続けたい人はベジーデル粒は安くて、錠剤だから飲みやすいのでおすすめです。

エッセンシア酵素ドリンク

エッセンシア酵素ドリンクは有名人や芸能人の口コミで広まり効果が高いと評判のダイエット飲料です。

植物発酵食品「OM-X -オーエム・エックス-」

生酵素サプリの「OM-X」は世界10カ国以上で340万個以上の販売実績とちょっと有名な健康食品です。100%国産で65種類厳選食材使用で独自の乳酸菌を含む12種類の乳酸菌で3年間も自然発酵させたという酵素で有名スポーツ選手が沢山愛用しています。

お試しで1週間分が1800円という価格は嬉しいですね^^

みやびの食物酵素100

100種類の酵素パワーで体も肌も若返る植物酵素の粒の初回限定の割引価格だからとてもお得!1000円ちょっとで1ヶ月分もあるから格安で続けやすいですね。

酵素を取り入れると、疲れにくくなり活動的に動けるようになったという人が多いようです。種類や飲み方も少しずつ違うので、自分に合ったものを探せると良いですね。

置き換えダイエットのおすすめランキング→
置き換えダイエット人気ランキング

ダイエット効果を上げる食事→
ダイエット効果高い食事方法

ホットヨガのダイエット効果



すぐに痩せたい人、健康になりたい人や脂肪を燃やしたい人、とにかく痩せたい人におすすめなのがホットヨガですが、代表的なホットヨガの効果はなんだと思いますか?





●ホットヨガはこの3つの基本の効果で健康的に痩せることが可能です。硬くなった脂肪、通常有酸素運動だけではなかなか燃えにくいとされていますが、デトックス効果でゆっくりと溶かしていくので、痩せにくい体質の人も効果的です。

また、肩こりや腰痛持ちの人や、冷え性の人にもとても効果があって、無駄に病院通いしなくてもよいカラダ作りが期待されます。

ホットヨガの体験は、初心者にすごく安くて体験しやすいです。LAVAでは1000円で体験できるので、会社の通勤帰りによって体験する人がとっても多いようです。

ホットヨガのHPへ

ホットヨガ効果・痩せて健康ダイエット

★ホットヨガは初めての体験だと通常数千円で始められます。高くても3000円までがほとんどですし、紹介しているLAVAでは初回は1000円ですが、その後は3000円でフリーで通うことも可能です。

ヨガは有酸素運動ができ体を柔らかくすることで有名ですが、ホットヨガは周りの温度を高めて行うことで体温を高める効果があり、デトックス効果も高まる上にもともと低体温の人や冷え性の人たちでも体温を上げていく効果も期待できます。

現代人の多くが低体温体質の人が多いと言われていますが、人間の正常な体温は36度以上です。それより低い人は肩こり、腰痛、偏頭痛、めまい、貧血や生理不順、睡眠不足など・・はじめとして更にストレスが重なることでもっと悪い病気につながる可能性が高いです。

早めに改善することを勧めます。血の流れをよくすることでダイエット効果も高く、健康になれるので一石二鳥ですね。

ホットヨガのHPを確認する→
ホットヨガスタジオLAVA
関連ページ
ホットヨガの料金・レッスン料金

ホットヨガの料金・レッスン料

ホットヨガのレッスン料ですが、通常は1回3000円前後がほとんどです。ただ、月に1回通う程度では、体質改善やダイエット効果は低いので週に1回くらいは通えるのが理想ですね。

そうなると1ヶ月一万円前後くらいレッスン料がかかります。LAVAのメンバーコースではお得な会員コースがあるので利用しやすいですね。

マンスリーメンバーライトフルタイムは店舗により、12800円から14800円

デイタイム(月~金のみで土日不可・17時スタートレッスン迄)10800円から12800円
ライトはその店舗でしか利用できないという会員制になりますが、月に15000円以上のコースだとどの店舗でも自由に利用ができる、というメニューになるので、通いやすい方法を選択できます。

メンバーのコースだと、何回通っても月額料金は変わらないし、好きなレッスンを選んで通えます(リンパの流れを良くするヨガやヨガ以外もあるので利用する店舗もしっかりチェックしましょう)

また、特に●月までに何キロ痩せたいなど、目標がはっきりしている人はコースがあるので相談もできるのでダイエットのやる気も高まりますね。

ホットヨガのHPを確認する→
ホットヨガスタジオLAVA
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ホットヨガの効果