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管理人の燃えない体質

管理人の生い立ちにちょっと触れますが、両親が共働きでほとんどかまってもらえない家庭で育ち、自然とオタク系に走り、超文化系人間になっていました。学生の頃の入部した部活は、美術部、マンガクラブ、演劇部と・・・全て運動とは無縁!そして、更なるマイナス面ですが、カナヅチのために夏はプールに一生入りませんでし...

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管理人のダイエッター発祥

ダイエットの道は険しいはじめまして。管理人の45ダイエッターです。40代半ばから決死のダイエットを始めたので、そう名乗りますもともとそんなに巨デブではなかったのですが、ちょっと太めでした。でも、少し食べるのを制限すれば簡単に体重に落ちていたのに、40代は全く変わるどころか水を飲むだけでも体重増加し...

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ヨガ