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※ダイエットと脂肪燃焼

※ダイエットと脂肪燃焼の記事一覧

やせやすい体質は体温高い

やせやすい体質は体温高い 体温が低いと血液のめぐりが悪く、脂肪も燃えにくく老廃物が蓄積しやすいのです。 つまり、脂肪が燃焼しやすい体質は体温が高めの人と言えます。冷え症で体温が低いと代謝が悪くなり体にむくみが多く、便秘や肩こり、生理痛、肌荒れなどの障害を持ちやすく、また下半身太りの人が多いのが特徴で...

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ダイエットと脂肪燃焼

冷えた体は痩せられない新陳代謝の悪い体ってとっても痩せにくい体質だって、知っていますか? 最近の時代って、低体温体質の人が多いらしいのですが、本来の健康な人の体の体温って36度5分くらいなんですね。 そのくらいの体温がちょうど良くて、体の中にウイルスや老廃物が入っても、自然治癒力も高いので自分の体の...

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ヨガ